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歷史組  程赟徽
有效技能就是將教育技術的知識和技能應用于教學實踐，同時收到預期的教學效果，提升教育技術應用于教育教學的有效性。教師職業(yè)不僅要為學生提供專業(yè)服務，還必須在不斷的實踐和思考中深化自己對教育的理解和認識，以保證教學品質和服務水平不斷的提高。顯然，教師的職業(yè)發(fā)展不是一個平面的延展過程，而是一個不斷向縱深挖掘的過程。教師專業(yè)發(fā)展和教師教學工作的要求教師在理論的學習和實踐過程中主動追求有效技能的形成，為專業(yè)發(fā)展提供應有的靈魂支持。通過實踐活動體驗教育技術應用和創(chuàng)新的技巧。
技能決定教學實踐的新思路、技能決定教師的專業(yè)素質的提高、技能決定創(chuàng)新人才的培養(yǎng)等等。因此，如何將有效技能更好地融入學科課程教學之中，并致力于相關學科教學與有效技能的整合研究，優(yōu)化教育教學結構，促成教育觀念和教育方式的革新，構成現(xiàn)代教育技術環(huán)境下的新型教學模式，提高學生的學習效率和學習能力，提高學生思維、聯(lián)想、創(chuàng)新等方面的能力，這是我們追求的最終目標。
朱智賢多次提出發(fā)展心理學研究的中國化問題。早在1978年，他就指出：“中國的兒童與青少年及其在教育中的種種心理現(xiàn)象有自己的特點，這些特點，表現(xiàn)在教育實踐中，需要我們深入下去研究”。
他指出，堅持在實踐中，特別是在教育實踐中研究發(fā)展心理學，這是我國心理學前進道路上的主要方向。他反對脫離實際地為研究而研究的風氣，主張研究中國人從出生到成熟心理發(fā)展特點及其規(guī)律。他說：“中國兒童和青少年，與外國的兒童與青少年有共同的心理特點，既存在著普遍性，又有其不同的特點，即具有其特殊性，這是更重要的。只有我們拿出中國兒童與青少年心理發(fā)展的特點來，才能在國際心理學界有發(fā)言權。因此，他致力于領導“中國兒童與青少年心理發(fā)展特點與教育”的課題，克服了許多困難，填補了多項空白。他主張將發(fā)展心理學的基礎理論與應用結合起來研究，也就是說，他不僅提倡在教育實踐中研究發(fā)展心理學，而且積極建議搞教育實驗和教學實驗，主張在教育實踐中培養(yǎng)兒童與青少年的智力和人格。（自《發(fā)展心理學》林崇德主編，1995年版，人民教育出版社）
隨著現(xiàn)代科學技術突飛猛進的發(fā)展，教學內容不斷深化，教學手段不斷更新。由于多媒體計算機能把文字、圖片、動畫、音樂、影像等基本素材綜合在一起，圖文并茂，生動逼真，能全方位、生動地把一些教師不易講解、學生難理解的知識簡化，使知識直觀地展示于學生的面前，這樣能活躍課堂氣氛，調動學生學習的積極性，使學生在充分感知的基礎上，實現(xiàn)多種感官的有機結合，容易掌握知識，提高了課堂教學效率。因此，多媒體教學得到了廣泛應用，已經(jīng)成為各學科的輔助教學手段。在多年的教學中，筆者經(jīng)常使用多媒體上課，對運用多媒體輔助教學感受頗深。
一、教學形式靈活，教學方法多樣。
運用多媒體進行教學，課堂內容比使用一般教學手段豐富，教師通過多媒體計算機展示課堂教學內容，使學生有一種身臨其境的直觀感，教師根據(jù)內容進行精講、啟發(fā)，學生提出問題，展開討論，再讓學生仔細觀察、體會和歸納，教師進一步總結，這樣能使學生系統(tǒng)地掌握知識，從而改變靠教師“灌輸”、學生被動接受的“灌鴨子”形式，有效地激發(fā)了學生的學習興趣，真正體現(xiàn)了學生為主體的教學模式。同時，可以把多種教學方法，如直觀教學、啟發(fā)教學、視聽教學、互動教學等緊密結合起來，啟發(fā)學生獨立思考，給學生有自己的思維空間，發(fā)揮學生智能，有效促進學生相互交流，從而達到提高學生多方面能力的教學目的。
二、分散重難點，培養(yǎng)學生學習興趣。
春秋時期思想家、教育家孔子告誡我們：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”興趣是最好的老師，是追求知識、探索真理的無形力量，興趣不應是父母的遺傳，而是通過后天的培養(yǎng)。培養(yǎng)濃厚的學習興趣，能使學生主動學習，提高學習效率。在落后地區(qū)，學生學習的自覺性、主動性不是很強。很多學生認為，學習歷史不易理解、枯燥無味。如果在歷史課堂教學中，單靠“三個一”（即一支粉筆、一本書、一張嘴）的傳統(tǒng)教學手段，很難使學生集中精力學習。
心理學研究表明，人的注意力的保持是有限度的。在一節(jié)課中，要使學生始終保持旺盛的求知欲，保持高度的精力集中學習，是不容易做到的。因此，歷史課教學必須從提高學生的形象思維能力著手，改革課堂教學，提高教學質量。多媒體輔助教學的情境不受時空限制，可以把教學內容的各方面形象地展現(xiàn)給學生。這樣既可豐富學生的學習資源，又可刺激學生進行思維，還可增強學生的欣賞能力，激活學生的求知欲。歷史課中的許多概念十分抽象，只憑教師講解，學生較難掌握。使用多媒體教學，可以達到視聽結合，給學生以動感。在教學過程中，教師結合具體教學內容和教學方法，采用圖文并茂、動靜結合手段，就容易分散教學難點，使抽象的知識變得形象具體，把知識化難為易，成功地突破了教學難點。例如，我在講述一些歷史問題時經(jīng)常提供一些不同的觀念，或者來自史學界的爭論，或者是來自網(wǎng)絡的討論。如在講述鴉片戰(zhàn)爭一課時，我曾向學生介紹了茅海建的《天朝的崩潰》及其相關的爭議；在講有關《馬關條約》的內容時，圍繞“有人說李鴻章是賣國賊，也有人說李鴻章只是腐敗愚昧清政府的犧牲品，其本人并沒有賣國”的爭論，讓學生上網(wǎng)查閱相關資料，發(fā)表自己的看法；在講太平天國運動時，引用陳旭麓《天平雜說》、heep://www.lsfyw.net/political/yuelu/rise/revolt中的材料，提供洪秀全所寫的“后宮詩”，以開闊學生視野，使學生對應掌握的知識理解得更透徹。
三、比較、歸納，使知識系統(tǒng)化。
比較法是歷史教學的一種有效方法，只有通過比較，才能使學生掌握不同概念、知識點之間的區(qū)別和聯(lián)系。使用多媒體教學，可以直觀展示相關知識的對比。如進行“古代東西方文明差異”比較時，教師可以制作表格，從雙方地理環(huán)境、經(jīng)濟活動等方面進行比較，使學生對這個問題有清楚認識。同時運用多媒體手段給高三文科學生進行知識歸納、專題講座都將起不可替代作用。
由于現(xiàn)在歷史課在中學中總體上還處于一種不受重視的地位，因此在教學手段上出新出異很有必要，增強歷史學科趣味性，避免枯燥和照本宣科，才能爭取把學生注意力集中在課堂上，使學生在課堂上理解和掌握知識，提高教學效率，促進歷史教學有效性。
中學生的情緒調節(jié)方法
當難于駕馭困難的時候，自我激勵是十分必要的。自我激勵在人的生活中起著重要的作用。為了達到學習、工作和生活中所追求的目標，就必須克服心理壓力，掌握自我調節(jié)機制的形式，但需記住自我調節(jié)的關鍵在于自身因素。外因通過內因而起作用，一個人的提高與發(fā)展是在自我認識與自我作用中產(chǎn)生的。
1.認清有壓力的先兆
有壓力必然產(chǎn)生某些先兆，但并非像我們希望的那樣一目了然，因此要提高自己對消極壓力的警惕性。比如情緒波動、睡眠不穩(wěn)、體重迅速下降等，都是有壓力的先兆。
2.積極參加鍛煉和保持良好的膳食習慣
不能低估鍛煉身體對調節(jié)情緒的作用，因為鍛煉可以使體內釋放內啡呔，它與人的信心和自尊有直接關系，影響人們的正常生活。在信心與自尊的協(xié)調下，人將得到更大的激勵。營養(yǎng)同樣不應被忽略，如果人們每天吃高質量的食品和新鮮的蔬菜，將大大緩解所承受的壓力感。
3.尋找產(chǎn)生壓力的根源
首先，看看自己與家人、同學、老師、朋友等的關系是否融洽，不正常的人際關系往往容易造成消極的壓力反應。其次，檢查一下自己是否常對自身提出無理要求，如要求自己各方面都優(yōu)秀，希望自己永不犯錯誤或不允許自己失敗。要知道，人應該學會在不失去自我價值的情況下去承受，即使失敗時也通過回顧過去的成績來增強成就感，把失敗看作人生中的一個組成部分，并視之為成功之母，并且要學會審時度勢地去奪取目標或減少失敗。再次，檢查一下自己是否是個愛妒忌、愛追憶不愉快的事的人。妒忌可以無謂地耗盡有限精力，為了自己、為了重新振作，應從充滿敵意、對抗和報復的情緒中解脫出來。
4.集中精力做一些事情
計劃并且做必要的學習活動可以減輕壓力。比如空閑時可以看書，學習時不要開小差，做事井井有條并善始善終，集中精力成功地完成一件學習活動可以幫助自己樹立信心。
5.按自己的方式去生活
對一些中學生來說，安靜的學習工作可能壓力更大，而寧可選擇強度更大的體育活動，但無需確定哪種方式最合適。因為人們需要豐富多彩的生活環(huán)境，多彩的生活比徹底的休息更使人輕松。
6.不要人云亦云，應重視自己的選擇
人有權形成自己的獨立人格和開創(chuàng)自己的學習生活之路，而無需考慮別人的學習生活方式是怎樣的。具有創(chuàng)造意識的人，才能得到機會去創(chuàng)造。同時要樹立自己的目標。父母、老師、長輩都認為他們有責任提供幫助，這沒有錯，但更應該樹立自己的目標，該目標應是明確的和可以達到的。
7.當面臨壓力時，學會放松
中學生應果斷采取行動，不顧一切地去排除造成壓力的原因。當感到壓力時，應使自己坐下來10-15分鐘，集中精力于呼吸上，記數(shù)每一次的呼和吸，這樣可以放松全身，減少壓力感。
8.尋找有益的伙伴
在與人交往中，應做到對他人來說是有益的，并且自己也從他人那里獲得幫助與支持，人們的友好接觸可以減輕心理壓力和增強自我激勵。
9.對不當情緒的控制
消極的爆發(fā)性情緒事前都有一定的征兆，由活潑開朗突然沉默寡言，由溫柔文靜突然狂言亂語，出現(xiàn)暴飲暴食，焚書毀物等行為變態(tài)，便應引起高度警覺，要采取有效方法，或勸慰，或解釋，進行控制。當學生產(chǎn)生了強烈消極情緒，勸說無效，處于爆發(fā)狀態(tài)時，則采取強制措施，如嚴厲批評，采取必要的行政措施等；控制情緒，防止惡性事件的發(fā)生。
10.對憂郁情緒的釋放
有時，學生產(chǎn)生了不良情緒，可以創(chuàng)設條件，使其不良情緒有機會釋放出來。痛苦時，有地方傾訴，憂郁的愁云就會消散；不滿時，有地方訴說，憤怒的情緒就會緩和下來。這種適度的情緒釋放會起到"降溫"、"減壓閘"的作用。當然，這種情緒的釋放應當有所節(jié)制，并加以引導。
11.對不良情緒的轉移
不良情緒具有排他性，導致思路狹窄，心思重重。一個人越往憂愁方面想就越憂愁。當學生遇到了困難、挫折，產(chǎn)生了不良情緒，可以用移情的方法，幫助學生實現(xiàn)情緒轉移。一是轉移環(huán)境。如因學生緊張產(chǎn)生郁悶心情時，最好領他們到山青水秀的野外去散散心，談談心里話，這樣做有助于心靈窗扉的開啟；二是轉移注意力。例如當學生因同學關系而苦惱時，不妨給學生講講幽默的故事，做做游戲，把學生的注意力轉移到愉快的活動上來，從而減輕或消除苦惱而產(chǎn)生的心理壓力；三是事件轉移。當學生考試失利，情緒低落時，則可組織參加文體競賽，讓他們露一手，以得到心理上的補償。
12.對不安情緒的勸說
中學生的焦慮不安等緊張情緒的發(fā)生，或是因對某些問題缺乏認識和了解，或是因為心胸狹窄，在某些方面產(chǎn)生思想疙瘩。有的放矢做好疏導工作，彌補其思想上的塌方，拓寬其心理空間十分重要。教師要善于用擺事實、講道理方法，講清事實真相，作入情入理的分析，用富于哲理的名言警句去啟迪學生深層思維，引導學生識大體，顧大局，望得遠，想得開，消除曲解和誤會，走出感情困境。
13.對沖動情緒的冷化
冷化是使強烈的消極性情緒處于消退性抑制狀態(tài)。如當學生因沖突而憤怒不已時，可以不忙于勸解，而是敦促他們坐下，使其心情平靜下來，經(jīng)過冷化處理之后，學生的情緒便會慢慢和緩，在這個時候進行勸說和教育，效果會好得多。
14.對悲傷情緒的升華
這是控制與調適學生某些不良情緒的最理想的方法。"文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》......此人皆意有所郁結，不得通其道，故述往事，思來者"。（司馬遷《報任少安書》）這些都是情緒升華的例子。對中學生某些不良情緒要善于做好轉化工作，引導學生實現(xiàn)積極的能量轉換，把不幸和痛苦升華為人生動力，如變賭氣為爭氣，化悲痛為力量等等。
所有能有效地促進學生發(fā)展的學習，都一定是自主學習。但并不是所有的學習領域和學習主題都需要用合作學習的組織形式，也不是所有的學習領域和學習主題都需要用探究學習的方式來進行，其實接受學習對一些學習內容來說也是必要的。過去，由于種種原因，特別是由于教學大綱規(guī)定了過多的知識點，使得教師只能用簡單的授──受的教學方式來進行。今天，從教學大綱到課程標準的重要變化之一就是減少了知識點，給教師的教和學生的學留出了更多的空間，我們有必要也有可能更多地強調合作學習與探究學習的方式。而真正的合作學習和探究學習一定是自主學習。而只有自主學習才能幫助學生確立自主的尊嚴和獲得可持續(xù)發(fā)展的動力。
教學改革是課程改革系統(tǒng)工程中的一個組成部分。我國目前的中小學教學有一個非常突出的問題，那就是：教師很辛苦，學生很痛苦，然而我們的學生卻沒有得到應有的發(fā)展。這是新一輪基礎教育課程改革必須面對的一個問題，而且還需要提供多種問題解決的方案。其中一種方案就是如何使得我們的教師擁有有效教學的理念，掌握有效教學的策略或技術。否則，我們即使有理想的課程計劃、課程標準和教科書，其結果也只能是紙上談兵。因此，在全面推進素質教育的今天，在新一輪基礎教育課程改革到來之際，討論有效教學的理念與策略，就顯得十分迫切與必要了。
基于自主學習的觀念，有效教學應具有如下幾個方面的特征：讓學生明確通過努力而達到的目標，并且明白目標的達成對于個人成長的意義；設計具有挑戰(zhàn)性的教學任務，促使學生在更復雜的水平上理解；通過聯(lián)系學生的生活實際和經(jīng)驗背景，幫助學生達到更復雜水平的理解；適時與挑戰(zhàn)性的目標進行對照，對學生的學習有一個清楚的、直接的反饋；能夠使學生對每個學習主題都有一個整體的認識，形成對于事物的概念框架；能夠遷移并發(fā)現(xiàn)和提出更為復雜的問題，有進一步探究的愿望。一言以蔽之，有效的教學能夠喚醒沉睡的潛能，激活封存的記憶，開啟幽閉的心智，放飛囚禁的情愫。這必定不可缺少學生的自主學習、合作學習與探究學習。