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——記高一年級第二學期第一次線上家長學校

   2020年6月16日晚7:30，高一年級線上家長學校準時上線。本次家長學校特邀合肥七中心理咨詢中心趙金金老師作為主講嘉賓，級部德育副主任吳國慶老師主持會議。

   趙金金老師以如何與“手機控”孩子有效溝通為切入點，為家長們打開了與學生有效溝通的大門。

   為什么成為“手機控”？因為互聯(lián)網(wǎng)比大人更了解孩子。

   互聯(lián)網(wǎng)公司對動機的把握使得不少孩子、青少年，甚至成年人深陷其中。網(wǎng)絡(luò)中帶來的心理滿足的虛擬物品比現(xiàn)實生活中的成就感更容易到手，網(wǎng)游可以給人們帶來獎勵，尤其是對青春期的男生來說。由于天性使然，青春期的男生渴望有能耐的感覺，它們希望稱霸世界、獲得獎賞。網(wǎng)游就是如此，它們給玩家提供金幣、寶藏、積分等獎勵，讓他們以為自己的能耐在增長，讓他們以為自己每一秒都在變強。青春期的孩子想要得到別人的關(guān)注，想要社交上的成功。互聯(lián)網(wǎng)提供了這樣的平臺，所以被其控制是有原因的。玩手機不僅是其娛樂放松、緩解壓力的方式，也是他滿足好奇心，獲得成就感、排解孤獨感、獲得社交滿足的需求。

   如此一看，這個控制仿佛很難克服。什么樣的孩子容易成為手機依戀型？對其他的活動不感興趣、不認同“只要努力就會出成果”的觀點、亦或是家人們都比較忙碌，與他的關(guān)系比較冷淡。反之，那些除了手機與游戲外有自己喜歡的活動的孩子，能夠給自己學習、興趣活動、玩樂等進行優(yōu)先排序的，可以積極地與家人對話的孩子，不容易被手機或游戲控制。

   那么，如何幫助孩子脫離控制？不是簡單粗暴的拿走手機或單方面的制定規(guī)則就可以解決。需要家長正確引導(dǎo)。

   堵不如疏，時代發(fā)展至今，網(wǎng)絡(luò)在不斷發(fā)展，切斷電子產(chǎn)品顯然不可能。家長要引導(dǎo)孩子對網(wǎng)絡(luò)世界的深入認知。發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)帶來的好處并放大它。當然，任何時候，言傳身教永不過時。家長自己首先要控制住自己，不要成為手機控。建立良好的親子關(guān)系，讓孩子擺脫孤獨、獲得認可是家長可以做到的事。作為父母要了解孩子所面臨的的問題和真正的內(nèi)心需求。如何才可以了解其內(nèi)心？

   趙金金老師用了較長的時間向家長詳細說明了與孩子有效溝通的技巧。明確溝通三要素：1、要有明確的溝通目標；2、要傳遞你要談的內(nèi)容信息，傳遞你的感情，傳遞你的思想；3、溝通的結(jié)果是什么，要達成一個共同的協(xié)定。把握溝通時機很重要：1、當孩子同你討論某人個人問題的時候；2、當孩子看上去非常激動而又沒有說到底怎么回事的時候；3、孩子為某件事興高采烈的時候；4、當孩子需要人幫他做出決定的時候；5、當父母想讓孩子解釋某件事或同自己討論某件事的時候。錯過了最佳時期，有可能就失去了溝通的機會。溝通三部曲：“發(fā)生什么事了？”——傾聽；“你感覺怎么樣？”——同理、共情；“以后我們可以怎么做？”——肯定、鼓勵。

   有機會交談，更要趁機深入交流。要做好聽眾，認真的聽，真誠的接納，并給予適當鼓勵。孩子的成長來自于教育和指導(dǎo)，有時父母提出的意見即使很好，孩子也不喜歡，這是因為他們需要的不是“指導(dǎo)員”，而是顧問——細心地傾聽，協(xié)助他們做出選擇，而不是插手來干預(yù)他們的事情。如果孩子把事情搞砸了，也不要直接干預(yù)、批評，因為青春期的孩子尤其愛面子，不喜歡別人指出他們做的一塌糊涂，更不需要別人來教他如何走出困境。父母可以協(xié)助他們仔細檢討這件事，讓他們學習自己思考解決問題。我們要培養(yǎng)的是有思想的大人，而不是不會對自己負責的“巨嬰”。

   積極的親子溝通，是一個需要不斷與之進行對話的過程，家長需要不斷地重新調(diào)整與孩子之間的關(guān)系。

   青少年需要這樣一個引導(dǎo)者：一個成熟而明白事理，在他們需要幫助時，能夠立即伸出雙手援助的人。而對于天下所有為人父母者來說，看著自己的兒女慢慢地成長，并且漸漸地了解他們自己，學會自己解決問題，這就是最大的安慰。

（吳國慶撰稿  張正安統(tǒng)稿  夏立松審核）