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校內(nèi)新聞

讓心靈深呼吸 促考試穩(wěn)助力

時間:2019-11-11 14:28 作者:盛開顏 來源:未知 閱讀次數(shù):

——合肥七中2019-2020學年第一學期期中考試考前教育

   為迎接即將到來的期中考試,給2019屆高一高二的菁菁學子做好考前教育工作,合肥七中于11月4日上午升旗儀式期間特邀心理教師謝新秀,她給大家?guī)砹藙e開生面的國旗下的講話——《考試來臨,給心靈一次深呼吸》。從學生切實生活學習經(jīng)歷入手,謝老師以其扎實的專業(yè)知識功底和多年心理輔導經(jīng)驗,給學生們提出了六條可行性建議:第一,要比平時更努力;第二,認識到“焦慮是正常的”;第三,客觀預測本場考試的分數(shù);四,考試時做到“考一場忘一場”;第五,合理運用積極的心理暗示;第六,如果考前壓力巨大,可嘗試運動等方法疏解。孩子們聚精會神地聽,謝老師以祝福孩子們在本次期中考試中取得理想的成績作結,演講結束后獲得了學生們熱烈的掌聲,大家都覺得獲益匪淺。

讓心靈深呼吸 促考試穩(wěn)助力(圖1)
讓心靈深呼吸 促考試穩(wěn)助力(圖2)

   當日下午的校會課上,先是由級部統(tǒng)一對學生進行期中考試考前教育。放松心情、沉著冷靜、展現(xiàn)實力、彌補不足、繼續(xù)努力,這些可以概括期中考試的前中后三個階段。級部德育主任吳國慶強調到,期中考試要嚴肅考紀、端正考風,嚴禁考試作弊等行為。學生通過一筆一畫公正抄寫“誠信考試承諾書”,并簽署自己的姓名,做出嚴正保證。做了承諾,就得履行。人之所以區(qū)別于其他生物,就在于擁有一顆責任之心。生于廣闊天地,頂天立地,人需要對自己負責。通過考試,檢驗自己平時所學,查漏補缺,這是對自己的責任;身無饑寒,父母不曾虧我,通過一次次考試取得進步,這是對父母的責任。在考試中,認真做題,誠信應考,客觀反映學情學況,這是對認真教課的老師、認真應考的同學的責任。責任擔肩,豈敢敷衍?學生聆聽教誨,心悅誠服。校會課的第二個部分由各班班主任結合班級特點和近期學習生活情況,針對復習迎考、誠信考試、班級紀律等具體事宜分班級做出強調。

讓心靈深呼吸 促考試穩(wěn)助力(圖3)

   六十三年風雨兼程,半個世紀春華秋實。合肥七中始終堅持以德育為重點,尤其是近十幾年來,在楊開仁校長的帶領下,秉持著“立志成人,力求成才”的教育理念,這與教育部新課標“立德樹人”的觀點不謀而合??记敖逃凉B透著對學生誠信、規(guī)則、責任意識的培育,以“道德至上,人格當先,誠信為本,做人第一追求真知,學會學習,明智創(chuàng)造,爭做人才”嚴格要求七中學子。德育無小事,學校德育工作滲透在學校日常工作的方方面面,通過此次考前教育,相信孩子們定會臨考不懼,泰然處之,誠信應考,笑傲考場!

讓心靈深呼吸 促考試穩(wěn)助力(圖4)???????

(盛開顏撰稿、攝像 高一級部吳國慶統(tǒng)稿)

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