天堂免费视频,激情综合网激情五月天婷婷在线 ,午夜金典无码,国产中文字幕无码一区二区三区

2月24日下午，合肥七中校園電視臺直播了新學期第二次主題校會課。本次課程由政教處副主任徐鵬飛主持，分為心理調(diào)適講座與校規(guī)校紀教育兩大板塊，旨在幫助學子以積極心態(tài)投入學習生活，強化規(guī)則意識，提升道德修養(yǎng)。全校學生通過班級多媒體設備同步觀看并參與互動。

心理賦能：從“假期模式”到“學習頻道”的智慧切換

心理健康教師桑倩茹以“新學期，你的‘心’動了嗎？”為題，為同學們帶來一場生動實用的心理調(diào)適講座。首先通過一系列生動有趣的圖片和互動環(huán)節(jié)，帶領學生們回顧了寒假的點點滴滴。在回顧與分享的過程中，桑倩茹帶學生分析了假期后可能出現(xiàn)的開學綜合癥癥狀，如焦慮、易怒、失眠等，并強調(diào)這些不適應感是大腦應對環(huán)境變化的自然反應，無需過分擔憂。

為了幫助學生更好地應對這些心理困擾，桑倩茹提供了一系列科學有效的調(diào)適策略，包括調(diào)整作息、制定漸進式計劃、合理運動、健康飲食以及摒棄雜念集中注意力和時間管理等。這些建議旨在幫助學生們緩解緊張情緒，提高學習效率，為新學期的學業(yè)打下堅實基礎。

校規(guī)明德：以規(guī)則為尺 以修養(yǎng)為鏡

政教處主任張正安以“嚴肅校規(guī)校紀，提升道德修養(yǎng)”為主題，為學生們帶來了一場深刻而富有教育意義的講座。他從法規(guī)法紀、校規(guī)校紀和道德修養(yǎng)、公序良俗兩大方面入手，詳細闡述了遵守校規(guī)校紀的重要性以及提升道德修養(yǎng)的必要性。張正安通過列舉校園內(nèi)存在的不和諧現(xiàn)象，如遲到早退、破壞公物、言語沖突等，引導同學們反思自己的行為，呼吁大家共同維護一個文明、和諧、積極向上的校園環(huán)境。

從心理調(diào)適到校規(guī)校紀教育，本次主題校會課的內(nèi)容豐富而充實，為合肥七中的學子們提供了一次寶貴的學習與成長機會。學子們不僅學會了如何智慧地從“假期模式”切換到“學習頻道”，更深刻理解了規(guī)則與修養(yǎng)在個人成長中的重要作用。

展望未來，學子們將以更加飽滿的熱情、更加堅定的信念迎接新學期的挑戰(zhàn)與機遇。他們將以實際行動踐行校規(guī)校紀，不斷提升個人道德修養(yǎng)，共同書寫合肥七中校園的新篇章。

（撰稿：桑倩茹   統(tǒng)稿：張正安   審稿：謝慶霞）