高二級部
合肥七中高二（4）班召開心理健康主題班會
————對“佛系”說“不”，向未來說“好”！
時間：2023-04-14 08:36 作者：唐麗霞 來源：2021級（高二） 閱讀次數(shù)： 次
學(xué)期過半，高二學(xué)生即將迎來期中教學(xué)檢查，為鼓舞士氣，讓同學(xué)們更好地調(diào)整心態(tài)，積極面對挑戰(zhàn)，4月11日下午，高二（4）班召開了一場“對‘佛系’說‘不’”主題班會，此次班會由來自西南大學(xué)的實習(xí)班主任方蘭若主持。
在高二級部主任唐麗霞和高二（4）班班主任汪煦的指導(dǎo)下，方蘭若圍繞“佛系”這一話題，從“什么是佛系？”，“佛系背后的心理原因”，“我們該怎么辦？”這三個角度向同學(xué)們揭開“佛系”的本質(zhì)，告訴同學(xué)們?nèi)绾巫叱觥胺鹣怠钡臓顟B(tài)。
方蘭若首先講解了“佛系”一詞的起源，以及互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展下“佛系”的衍生含義——“破罐子破摔”的心態(tài)。接著，方老師通過學(xué)生們喜歡的表情包拉進了師生間的距離，同時讓同學(xué)們認識到佛系雖然可以獲得短暫的愉悅感，但也會給學(xué)習(xí)和生活帶來嚴重的負面影響，從而激發(fā)同學(xué)們找到佛系背后的原因以及對應(yīng)的解決方法。隨后，同學(xué)們積極討論，以小組為單位表達了自己對佛系背后心理原因的推測。
結(jié)合同學(xué)們的回答和現(xiàn)實狀態(tài)，方老師從“習(xí)得性無助”、“反芻心理”、“習(xí)慣性拖延”和“自我效能感低”四個方面解釋了佛系背后的心理原因，并對這四種原因造成的佛系心態(tài)分別介紹了相應(yīng)的解決對策，同學(xué)們收獲頗多。
“日日行不怕千萬里，時時做不懼千萬事?！卑鄷詈?，方老師播放了《少年，別放棄》演講視頻，激勵同學(xué)們腳踏實地，珍惜當下，堅定信心，勇敢地對“佛系”說“不”，向未來說“好”！
（撰稿、統(tǒng)稿：唐麗霞 攝影：方蘭若 審稿：謝慶霞）
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